03月15 疫情期間，用中醫(yī)辨證論治方法提高免疫力

疫情期間，中醫(yī)藥在疫情防控中發(fā)揮了重要作用。南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任中醫(yī)師趙鳳達(dá)教授，為大家從中醫(yī)藥角度解讀疫情相關(guān)話題。

中醫(yī)如何理解新冠肺炎的發(fā)生及發(fā)展？

趙鳳達(dá)：本次新冠肺炎從目前收治的病例情況來看，多數(shù)患者預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重。像老年人和有慢性疾病者預(yù)后較差，兒童病例癥狀相對較輕。

第二點(diǎn)就是新冠肺炎的病機(jī)分析，病人感受寒邪和疫毒以后，邪正相爭于半表半里，邪正相爭就會出現(xiàn)惡寒而發(fā)熱、頭痛身痛。若病毒沉積體內(nèi)，導(dǎo)致氣機(jī)壅滯、出現(xiàn)胸部憋悶、還有惡心嘔吐、從舌苔來看出現(xiàn)白、膩，即中醫(yī)角度的寒氣和濕氣；疫邪日久，入里化熱，就會出現(xiàn)發(fā)熱惡寒的癥狀，脈搏也會出現(xiàn)數(shù)脈。由于感染病毒的主要原因是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，即“正氣存內(nèi)，邪不可干”。正氣不足，體質(zhì)虛者容易感染病毒。

從中醫(yī)辨證角度來看，新冠肺炎分為哪幾個(gè)類型？

趙鳳達(dá)：第一型，寒熱郁肺，即感受到寒邪或者濕邪，癥狀以惡寒為主，且乏力。飲食上還有些變化，例如不想吃東西、患者舌苔厚膩、舌苔白，舌質(zhì)淡一點(diǎn)。第二型是痰熱郁肺，癥狀表現(xiàn)為發(fā)燒、咳嗽、黃濃痰、舌苔黃膩，脈搏脈眩主要表現(xiàn)以發(fā)熱為主；第三型是肺氣虛，病人的體溫都正常，表現(xiàn)為氣短、乏力、頭暈、胸悶不舒都會有類似的癥狀。第四型是肺腎兩虛，即在肺氣虛的基礎(chǔ)上癥狀出現(xiàn)氣短、乏力，還有腰痛、腰膝酸軟等腎虛的癥狀，表現(xiàn)出來脈搏方面腎脈較弱。

如何理解中醫(yī)扶正？從中醫(yī)的角度我們可以通過哪些方法提高免疫力？

趙鳳達(dá)：中醫(yī)扶正對肺炎患者治療，扶正主要是從補(bǔ)肺、脾、腎三臟著手。腎為氣之根，肺主氣，因此補(bǔ)肺更需益腎。從中醫(yī)的角度來看，扶正即提高免疫功能，主要是針對運(yùn)動與飲食的控制，飲食方面可適度增加補(bǔ)肺益腎類藥物或食物。中醫(yī)講藥食同源，常見的一些藥物也經(jīng)常是我們餐桌上的美食。像我們煲湯也經(jīng)常會使用一些冬蟲夏草等藥材，其實(shí)冬蟲夏草可以起到很好的預(yù)防效果但是價(jià)格太昂貴，所以我們可以挑選一些人工蟲草制劑進(jìn)行替代，價(jià)格也相對便宜。

對于患有慢支，慢阻肺等呼吸疾病人群，應(yīng)該怎樣防護(hù)？

趙鳳達(dá)：慢性病患者本身受疾病影響，身體容易出現(xiàn)虧虛，而慢支、慢阻肺的患者尤其容易出現(xiàn)肺氣虛，其表現(xiàn)為通氣功能下降、免疫力下降等，他們對外界的病原體防御能力差，在新冠肺炎中屬于易感人群，更應(yīng)該注意防護(hù)。

這類人群除了正常的藥物治療，更應(yīng)提高免疫功能，同時(shí)，注意保暖，不要受涼。飲食上可以適當(dāng)吃一些補(bǔ)腎的堅(jiān)果類食物，也可以適當(dāng)用中成藥進(jìn)行調(diào)理。

中醫(yī)在防疫方面還有哪些建議？

趙鳳達(dá)：日常的鍛煉中保持適度鍛煉為宜，如過度勞累則有可能起到反效果。適度運(yùn)動可提高精氣神，保證人體正氣，也可提高免疫、預(yù)防感染。飲食以清淡為主，不要過咸過辣，少吃如糯米等不易消化的食物。多吃如蔬菜、水果、蛋等容易消化的食物。肉、魚、蛋等食物可以提高免疫功能。雞蛋建議嘗試水蒸蛋的烹飪方式，可以使身體更易消化吸收。

最后給大家提供2個(gè)便于使用的中醫(yī)藥方子，在疫情期間和平時(shí)皆可使用，能有很好的預(yù)防作用。

1.代茶飲方：太子參3g、金銀花3g、藿香3g、桔梗3g、甘草3g。

2.艾條使用的2種方法：聞艾香、艾足療。每天將半支熱敏灸艾條放入1000毫升熱水中泡腳30分鐘，至額頭或者頸背部皮膚，以濕潤或微微出汗為佳。（張馨心）