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國(guó)家衛(wèi)生健康委等13個(gè)部門日前聯(lián)合制定了《健康中國(guó)行動(dòng)——慢性呼吸系統(tǒng)疾病防治行動(dòng)實(shí)施方案（2024—2030年）》?！秾?shí)施方案》提出，到2030年，慢性呼吸系統(tǒng)疾病防治體系進(jìn)一步完善，危險(xiǎn)因素綜合防控取得階段性進(jìn)展，慢性呼吸系統(tǒng)疾病基層篩查能力及規(guī)范化管理水平顯著提升，70歲及以下人群慢性呼吸系統(tǒng)疾病死亡率下降到8.1/10萬(wàn)及以下。 《實(shí)施方案》圍繞工作目標(biāo)提出具體工作措施。一是控制危險(xiǎn)因素，降低慢性呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。提升全民呼吸健康意識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式；促進(jìn)疫苗接種；加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生和職業(yè)衛(wèi)生工作。 二是完善慢性呼吸系統(tǒng)疾病防治服務(wù)體系。加強(qiáng)醫(yī)防協(xié)同和醫(yī)防融合；推進(jìn)慢性呼吸系統(tǒng)疾病分級(jí)診療；加強(qiáng)早期篩查與早診早治；提升基層慢性呼吸系統(tǒng)疾病防治服務(wù)能力；開(kāi)展慢性呼吸系統(tǒng)疾病相關(guān)慢性病同防同治同管。 三是加強(qiáng)慢性呼吸系統(tǒng)疾病規(guī)范診療和質(zhì)量控制。加強(qiáng)規(guī)范化診療和健康管理，完善慢性呼吸系統(tǒng)疾病相關(guān)診療指南、臨床路徑；加強(qiáng)醫(yī)療質(zhì)量控制，促進(jìn)診療質(zhì)量持續(xù)改進(jìn)。 四是提升慢性呼吸系統(tǒng)疾病中醫(yī)藥防治能力。發(fā)揮中醫(yī)藥在預(yù)防、早期干預(yù)和治療中的作用；充分發(fā)揮中醫(yī)治未病優(yōu)勢(shì)；進(jìn)一步加強(qiáng)中醫(yī)醫(yī)院肺病科和慢性呼吸系統(tǒng)疾病專病門診建設(shè)；優(yōu)化慢性呼吸系統(tǒng)疾病中醫(yī)診療方案。 五是推動(dòng)慢性呼吸系統(tǒng)疾病健康支持和康復(fù)治療。重視慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者營(yíng)養(yǎng)評(píng)估與監(jiān)測(cè)；針對(duì)存在的精神及心理問(wèn)題給予必要的干預(yù)；指導(dǎo)患者進(jìn)行呼吸康復(fù)鍛煉。 六是加強(qiáng)慢性呼吸系統(tǒng)疾病的監(jiān)測(cè)與評(píng)估。完善慢性呼吸系統(tǒng)疾病監(jiān)測(cè)與評(píng)估體系；加強(qiáng)疾病負(fù)擔(dān)評(píng)估；規(guī)范信息管理。 七是實(shí)施綜合保障，減輕患者疾病負(fù)擔(dān)。采取綜合醫(yī)療保障措施；做好慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者基本醫(yī)療保障有關(guān)工作；鼓勵(lì)開(kāi)發(fā)相關(guān)商業(yè)健康保險(xiǎn)產(chǎn)品；提高長(zhǎng)期管理藥物可及性，提高患者長(zhǎng)期治療依從性。 八是加強(qiáng)相關(guān)學(xué)科專業(yè)建設(shè)和科學(xué)研究。加強(qiáng)慢性呼吸系統(tǒng)疾病相關(guān)學(xué)科專業(yè)建設(shè)，完善人才結(jié)構(gòu)；集中力量加快科研攻關(guān)，持續(xù)提升我國(guó)慢性呼吸系統(tǒng)疾病防治的整體科技水平。(來(lái)源： 央視網(wǎng))...
近日，一種新型飲品——中藥奶茶在網(wǎng)絡(luò)上引起關(guān)注，如養(yǎng)生枸杞牛乳茶，以及用羊奶、大紅袍、枸杞和紅棗制作的“羊杞之下”等。此外，打著養(yǎng)生旗號(hào)的茶飲店、售賣茶包的養(yǎng)生茶網(wǎng)店也層出不窮，深受年輕人追捧。這些養(yǎng)生茶能隨便喝嗎？ 養(yǎng)生茶的中藥成分包括常見(jiàn)草本植物、花朵、根莖類等，如果喝對(duì)了，能起到調(diào)理氣血、增強(qiáng)體質(zhì)的功效。與傳統(tǒng)茶飲相比，養(yǎng)生茶更注重對(duì)身體的調(diào)理，而非簡(jiǎn)單的茶味體驗(yàn)，所以適合自己最為重要。不同節(jié)氣對(duì)身體有不同影響，喝養(yǎng)生茶可先考慮季節(jié)因素，比如夏季選擇包含薄荷、淡竹葉等成分的清熱解暑茶，冬季選擇包含當(dāng)歸、熟地等成分的溫補(bǔ)暖身茶。 大家可根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行選擇，每個(gè)人的體質(zhì)不同，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合自己的養(yǎng)生茶。比如陰虛體質(zhì)，可以用麥冬、銀耳等滋陰潤(rùn)燥；肝郁體質(zhì)，可以用玫瑰花、菊花等疏肝解郁。如果不考慮體質(zhì)，盲目按口味選擇，可能起到相反的效果，比如濕熱體質(zhì)的人群，飲用紅豆薏米芡實(shí)茶、紅豆茯苓薏米茶等，能通過(guò)薏米、紅豆、茯苓等化濕利水。但這些“祛濕茶”僅對(duì)濕熱體質(zhì)有效，而對(duì)大多數(shù)有口干、口苦、口黏、口臭癥狀且濕熱已傷及陰分的人群，卻是“雪上加霜”，只會(huì)加重癥狀。 除了咨詢醫(yī)生，大家也可以通過(guò)舌象進(jìn)行輔助判斷：若苔薄潤(rùn)，說(shuō)明體內(nèi)精、津、液均充足，理論上不需要特別的茶飲；苔黃、厚膩少津，或是干燥起刺，甚至舌體干燥萎縮，提示體內(nèi)精、津、液虛極，盡量不要喝經(jīng)過(guò)高溫烘烤的各類茶，特別是紅豆、薏米、茯苓、陳皮之類，花茶藥性偏溫燥也屬于禁忌，可以選擇一些益胃生津、清涼升提之品，如石斛、西洋參、桑葉、淡竹葉等，起到清解濕熱的作用。 需注意，并非所有中藥成分都屬于藥食同源食材，有些即使能用來(lái)泡茶，也不宜長(zhǎng)期大量攝入。比如怕冷、容易疲勞的人可以喝點(diǎn)補(bǔ)氣溫陽(yáng)茶，將黃芪、當(dāng)歸、肉蓯蓉、枸杞、紅棗、桂圓等進(jìn)行適當(dāng)搭配，就能起到這一作用，但久喝容易出現(xiàn)“上火”癥狀，如口腔潰瘍發(fā)作、面部粉刺頻發(fā)、便干痔瘡出血等。因此，大家選擇養(yǎng)生茶時(shí)，需要了解其中的成分，避免對(duì)身體造成不良影響。養(yǎng)生茶的功效因成分而異，常見(jiàn)的包括清熱解毒、益氣健脾、調(diào)理肝膽、舒緩安眠等。但養(yǎng)生茶并非靈丹妙藥，也不可能替代藥物，大家應(yīng)理性看待，不要過(guò)分夸大其作用。 以下幾類特殊人群飲用養(yǎng)生茶時(shí)應(yīng)格外慎重。一是孕期和哺乳期的婦女，不適合飲用活血化瘀類的養(yǎng)生茶，以免影響胎兒健康；二是兒童，應(yīng)盡量少喝，以免影響正常發(fā)育；三是可能對(duì)一些中藥成分存在過(guò)敏反應(yīng)的人群，也應(yīng)避免飲用。...