05月26 這種癌死亡率極高，一半是中國人！5種人千萬要當心

肝癌對于中國人來說，是所有醫(yī)生與患者“不可言說的痛”。作為中國發(fā)病率最高的五種癌癥之一，肝癌極具中國特色：

全球近一半的肝癌患者在中國，因此，有人將之稱為“中國癌”。

肝臟，是一個“啞巴”器官，沒有痛感神經(jīng)，平時有點小病小痛什么的，從來不吭聲。 而到了哼哼唧唧說“痛”時，卻往往已經(jīng)生了大病——得了肝癌。

肝癌素有“癌王”之稱，俗話說“肝癌三個月”，意思是從確診肝癌到患者死亡一般只需三個月。雖然上述說法只是民間流傳，但也反映出了肝癌的進展速度之快。 據(jù)中國醫(yī)師協(xié)會發(fā)布的數(shù)據(jù)推算，我國目前有脂肪肝病人群至少兩億人，其中約有10%會發(fā)展為肝硬化，其中12.8%3年后會發(fā)展為肝癌！

肝癌-癌中之王

肝癌之所以被稱為癌中之王，與以下原因有關(guān)：

1.隱蔽性強

肝臟躲在肋骨的后面，肋骨像圍欄一樣把肝臟圍起來，這加大了影像學觀察難度。而且，肝臟太大了，腫瘤細胞藏起來太容易了。

2.沒有疼痛提示

與其他器官不同，肝臟沒有神經(jīng)末梢，初期病變不會像其他器官一樣引起劇烈疼痛，基本沒感覺。直到有感覺時，才發(fā)現(xiàn)為時已晚，所以多數(shù)人檢查時就到了晚期。

3.病情發(fā)展快

一名肝癌晚期患者的自然病程為3-6個月，是所有癌癥里面發(fā)展最迅速的。因為每天都有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過肝臟，這給肝癌細胞提供的天然的便利，所以它們自然瘋狂繁殖，瘋狂侵占其他器官。

4.治療難度大

70%-90%的肝癌患者都是由乙肝轉(zhuǎn)化來的。從乙型肝炎到肝硬化再到肝癌，是多數(shù)肝癌患者癌變所需經(jīng)歷的。這三種疾病疊加起來治療，難度可想而知。把癌細胞消滅了，還需治療肝硬化，消除乙肝病毒。

肝癌高危人群

1. 得過乙肝

在我國，約有 90% 的肝癌患者感染過乙肝病毒。 外國跟我們有點不一樣，在西方國家，感染丙肝病毒的肝癌患者更常見。 所以，嚴謹?shù)卣f應該是：感染過肝炎病毒的人，都要多留個心眼。

2. 有肝硬化

肝硬化的下一步往往就是肝癌，尤其是已經(jīng)查出肝硬化的患者。

3. 家族中有肝癌患者

這里要先澄清一下，肝癌并不是大家想象中的「遺傳病」。 遺傳病簡單地說就是父母遺傳給孩子，大多是先天的。 而肝癌的遺傳性被稱為「家族聚集現(xiàn)象」，最常見的例子就是，患有乙肝的媽媽，生孩子時把乙肝病毒也「傳遞」給了孩子。

4. 40 歲以上

肝癌的高發(fā)年齡在 40 歲以后，分別是 40 歲以上男性和 50 歲以上的女性，其中男性的發(fā)病率高于女性。

5. 嗜酒如命

很多人都知道，長期喝酒的人容易得「酒精肝」，在此基礎(chǔ)上完全有機會發(fā)展成肝硬化，進而發(fā)展成肝癌。

肝癌有4個預警分級！ 你的肝亮紅燈了嗎？

有醫(yī)生提出，正如災害天氣有紅黃藍等顏色預警，假如把肝癌比作是對人體的災害，也可以將它進行預警分級。

• 藍色預警——慢性乙肝/丙肝病毒感染
• 黃色預警——慢性乙肝/丙肝
• 橙色預警——肝硬化
• 紅色預警——肝癌前病變

小心身邊的兩個肝癌“地雷” 每個人也不想生病，可是生活中的一些小細節(jié)卻存在著大大的隱患。

第一個地雷：黃曲霉毒素 黃曲霉毒素，簡稱為黃曲霉素，世界衛(wèi)生組織公布的一級致癌物。黃曲霉毒素有很多種，其中有一種致癌最強的是黃曲霉毒素B1。 當食物儲藏不當，環(huán)境又過于潮濕，或者儲存時間過長，很容易發(fā)霉，這時很容易產(chǎn)生黃曲霉菌。而現(xiàn)在家里常用的菜籽油、花生油，一定要選用國家檢驗合格的產(chǎn)品。 不僅是食物，廚房中還有許多東西容易產(chǎn)品黃曲毒素。如木質(zhì)刀架、食用油、百潔布、木質(zhì)案板、木質(zhì)筷子等等。 大家要警惕，在日常生活中，不要購買太多的食物，而且要注意存放的方式和方法。

第二個地雷：乙醛 乙醛也是世界衛(wèi)生組織公布的一級致癌物。在大量飲酒的過程中，乙醇會轉(zhuǎn)化變成乙醛。 乙醛的含量增高就會產(chǎn)生很多不良反應，一是臉紅，因為它會擴張血管，二是會造成肝臟損傷。 所以民間傳說的喝酒臉紅的人更加能喝的說法是錯誤的，長期大量飲酒，加速了肝臟由酒精性肝病到肝硬化到肝癌發(fā)展的三部曲。

吃什么對肝好？

中醫(yī)上講，養(yǎng)肝等于養(yǎng)命。所以說，護肝就等于在自救啊朋友們。

1、深色蔬菜 每天爭取吃夠一斤蔬菜，特別是深色蔬菜，比如紫甘藍、油菜、菠菜、海帶、木耳等等，能幫助肝損傷的修復。

2、水果 比如紫葡萄和紅葡萄中含有活性物質(zhì)——白藜蘆醇，抗氧化能力強，還能減輕炎癥，預防肝損傷。 再如藍莓，其中的花青素同樣有較強的抗氧化作用。 每天吃水果，大概一個拳頭的量就夠了，吃得太多會影響血糖的穩(wěn)定。

3、橄欖油 橄欖油中有豐富的不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)，能改善人體的肝酶和脂肪水平，降低肥胖的風險。

人體有兩大“護肝穴” 肝功能失常，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、急躁易怒、視力下降、肢體麻木等癥狀。常按兩個穴位，對喝酒和熬夜的人大有裨益。

關(guān)沖穴

關(guān)沖穴是手少陽三焦經(jīng)的起始穴，三焦經(jīng)是氣和水運行的通道，有行氣利水、醒神開竅的作用，所以可以解酒防醉。

具體方法是：用指甲掐關(guān)沖穴，每次掐10秒，放松2秒后重復掐按，每側(cè)手指掐按5次。掐按時用力要均勻，使穴位能夠感到微微酸痛。

期門穴

期門穴是臟腑之氣匯聚于胸腹部的特定穴位，由于該穴與臟腑比較接近，所以常用來治療各類臟腑疾病。 搓期門穴能緩解熬夜后出現(xiàn)疲勞、沒有食欲等癥狀，有疏泄肝膽的作用。

具體方法是：期門穴位于胸部，乳頭直下。每天用掌心摩擦期門5分鐘，有微微發(fā)熱感覺為佳。

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