10月22 《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的養(yǎng)生智慧

《黃帝內(nèi)經(jīng)》不僅是中醫(yī)經(jīng)典，更是養(yǎng)生寶典，其中論及的精氣神合一、順應(yīng)自然、身心同養(yǎng)等理念，皆是養(yǎng)生保健、益壽延年的“鑰匙”。