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秋季補(bǔ)益 Tag

秋分已過(guò),寒露將至,正是補(bǔ)益好時(shí)節(jié)。老人們常說(shuō),要從立秋開(kāi)始貼秋膘,多吃點(diǎn)才能為抵御寒冬做足準(zhǔn)備。中醫(yī)講“春生夏長(zhǎng),秋收冬藏”,秋天是收獲的季節(jié),也是收斂的季節(jié),