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中醫(yī)沒有“排毒”,清除體內(nèi)垃圾是種進補

中醫(yī)沒有“排毒”,清除體內(nèi)垃圾是種進補

一提起“排毒”,大部分人都會想到清腸排便。事實上,現(xiàn)代排毒多依賴的清腸排便,屬于中醫(yī)“下法”的一種療法。但“排毒”是現(xiàn)代人的說法,中醫(yī)從無“排毒”一詞,有的僅是“毒”的這種說法。那么,中醫(yī)的“毒”究竟指什么?

此毒非彼毒

古代中醫(yī)文獻中,“毒”這個詞匯出現(xiàn)的比例并不是很多,出現(xiàn)的語境主要有以下三種:

藥物之毒

如半夏、附子、大戟、芫花、甘遂、烏頭、巴豆、鉛丹等。這類藥品在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為“下品”,僅病患可服用,且不能久服。

“疫疬”之毒

“疫疬”是“天地間的不正之氣”,是一種邪氣,其具有較強的時令性、傳染性,其類似于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的“禽流感”“流行性感冒”等傳染性疾病。

偏勝之“毒”

許慎《說文解字》曰:“毒,厚也。”六淫偏勝則為毒,王冰注:“夫毒者,皆五行標(biāo)盛暴烈之氣所為也?!贝硕局钙珓僦岸尽?,并不是“毒素”或一種獨立的物質(zhì),而是某一種物質(zhì)或性質(zhì)在人體內(nèi)滯留發(fā)展,呈現(xiàn)一種“過”的狀態(tài),譬如說,寒毒、濕毒、熱毒、濁毒等。

一般來說,前兩種是狹義之“毒”,第三種是廣義之“毒”。所以,廣義上的“毒”不局限于有“毒素”的物質(zhì),使用不當(dāng)或偏性不糾,長期如此即成“毒”。某些偏性食品并不含毒素,但是過度食用了這類性寒或性熱的食物,則反而成“毒”。此外,偏離正常的生活習(xí)慣,如過多吹空調(diào)、過勞、熬夜等,都會因為過度而成“毒”,威脅人體健康。

中醫(yī)講究辨證論治,清代鄭壽全在《醫(yī)法圓通》中說,“病之當(dāng)服,附子、大黃、砒霜皆是至寶;病之當(dāng)不服,參、芪、鹿茸、枸杞皆是砒霜。”由此可見,“毒”是相對的,而不是絕對的。

清除體內(nèi)垃圾也是一種進補

老百姓常用人參滋補,不會和“毒”聯(lián)系起來,但是健康人尤其是小孩濫用人參,會導(dǎo)致體內(nèi)功能紊亂、口腔潰瘍、流鼻血、大便秘結(jié)等,甚至導(dǎo)致更為嚴重的后果。

相反砒霜劇毒,但把握有“度”,有時也會為治病所用。冬蟲夏草是名貴中藥材,對肺、腎的效果不錯,比如肺虛咳嗽,但是對中風(fēng)患者、有出血癥狀的、熱性體質(zhì)的、女性更年期有煩熱表現(xiàn)的,不建議使用。

中醫(yī)認為,“邪之所湊,其氣必虛”,各類代謝產(chǎn)物蓄積在體內(nèi)會使人體氣血陰陽運行失調(diào)。因臟腑失調(diào),氣血阻滯,瘀血內(nèi)結(jié)引起的“實證”不能一味進補,否則成了“呆補”,反而會“補而不通”。“補而不滯,滋而不膩,扶正而不戀邪”是補法應(yīng)遵循的原則,應(yīng)該在辨清證候虛實前提下當(dāng)補則補,當(dāng)通則通。換言之,清除垃圾也是進補,正所謂“不補之中,有真補者存焉”。那么,在生活中,我們經(jīng)常遇到哪些危害人體的“垃圾”呢?

我們每天一睜眼,就要看到外界的環(huán)境。肝開竅于目,長期用眼看紛繁復(fù)雜的內(nèi)容會令我們產(chǎn)生喜怒哀樂,如果沒有把握好“度”導(dǎo)致失衡則會產(chǎn)生“毒”。比如互聯(lián)網(wǎng)上不良內(nèi)容的泛濫,會讓人(尤其是青少年)的心理更容易浮躁、不穩(wěn)定,久而久之會損耗肝血、腎精,導(dǎo)致心智迷亂、心神渙散、視物昏花、精神萎靡等。

現(xiàn)在的人營養(yǎng)過剩,中年后很多人發(fā)福,挺起了將軍肚,大量脂肪顆粒潴留體內(nèi),不能由正常的新陳代謝排出體外,中醫(yī)認為其屬標(biāo)實之邪,以水濕、濕熱、血瘀、痰濁為主。全身濁毒類似于高血脂、肌酐和尿素氮偏高等,其水平越高,濁毒越盛。而局部濁毒比如脂肪顆粒在腹部沉積、尼古丁在肺部沉積、大便在腸內(nèi)無法排出等,會損害臟器,其與全身濁毒互相關(guān)聯(lián),互相促進,形成惡性循環(huán)。

隨著環(huán)境因素惡化和生活方式的不規(guī)律,濁毒致病也更加明顯。由局部到全身,或由全身到局部,互結(jié)交纏,膠著黏滯,以致久而化瘀,阻塞血絡(luò),戕伐正氣。比如,心腦血管病很多都是血管內(nèi)血脂高、血糖高等最后破壞了血管壁,引起了阻塞性的后果;如果侵犯清竅,則神昏譫妄,造成高血壓、頭暈等。

另外,生活作息紊亂,會使氣血運行失常。機體內(nèi)產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物不能及時排除,積在體內(nèi)而化生成“毒”。濁邪膠著壅滯,毒邪性烈而善變,所以既病程總體纏綿遷延難愈,又時有病情急驟發(fā)展,且隨濁毒損傷臟腑脈絡(luò)之部位不同而并發(fā)癥叢生,變證多端,進一步耗灼氣血津液,加重氣血津液生成、輸布、代謝的紊亂,甚至最終難以逆轉(zhuǎn)。所以,只有身體清潔了,元氣才會充實。

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