04月11 專家忠告：睡眠質(zhì)量好才是王道 發(fā)布于 09:39 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 想要像谷愛(ài)凌一樣精力充沛，擁有事半功倍的高效率，良好的睡眠必不可少。但近年來(lái)，睡眠障礙發(fā)病率逐年上升，諸如打鼾、失眠、焦躁、夢(mèng)游等各種各樣的困擾， 查看全文
04月11 春季失眠睡不好？5招幫你沾床就睡 發(fā)布于 09:34 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 不待春來(lái)呼我困，四時(shí)何日不堪眠？春暖花開(kāi)是最適合睡覺(jué)的時(shí)節(jié)，但是很多人卻深受失眠的困擾。有調(diào)查顯示，60歲老人睡眠障礙的患病率在30%-40%之間。 查看全文
