07月01 根據(jù)衰老程度做運(yùn)動(dòng) 發(fā)布于 11:14 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 衰老會(huì)帶來(lái)一系列變化，準(zhǔn)確判斷自己的衰老程度，能讓老人更安全、有效、科學(xué)地健身，從而達(dá)到延緩衰老、增加活力的目的。 查看全文
07月01 “飯后百步走”并非適合所有人，有七類(lèi)人尤其要注意 發(fā)布于 11:10 養(yǎng)生常識(shí), 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 俗話(huà)說(shuō)“飯后百步走，活到九十九?！睂?duì)于經(jīng)常久坐不動(dòng)的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，飯后適當(dāng)走一走，能消耗多余熱量，促進(jìn)腸胃消化， 查看全文
