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孩子們最期盼的“六一”兒童節(jié)又快到了。對(duì)于孩子而言，兒童節(jié)不僅可以快樂(lè)玩耍，還能盡情享受吃零食、收禮物的樂(lè)趣。然而，孩子們快樂(lè)享受的同時(shí)，家長(zhǎng)卻有“小煩惱”：孩子吃太多甜食，擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)齲齒，該怎么辦？孩子的禮物又該怎么選？市婦保院兒科專家提醒，孩子吃零食家長(zhǎng)要引導(dǎo)，為孩子選購(gòu)?fù)婢吒?jǐn)慎。 兒童節(jié)變“零食節(jié)”，家長(zhǎng)陷兩難境地 兒童節(jié)這天，平時(shí)對(duì)孩子吃零食嚴(yán)格把控的家長(zhǎng)們，大多數(shù)會(huì)“心軟”，這天孩子往往會(huì)得到“特赦”。孩子們也會(huì)趁著學(xué)校搞活動(dòng)，帶著零食來(lái)校與伙伴分享；一些學(xué)校也會(huì)準(zhǔn)備蛋糕、水果和一些小零食，為孩子慶祝節(jié)日。 家住芳草街道的姜女士，5歲的女兒正在上幼兒園。她說(shuō)，每年兒童節(jié)都是女兒最開(kāi)心的一天。“孩子畢竟還小沒(méi)有節(jié)制，出于健康的考慮，我平時(shí)特別擔(dān)心她零食吃太多，但看到她和小伙伴們一起開(kāi)心地分享零食，又不忍心剝奪這種快樂(lè)?！苯勘硎荆约合萑肓藘呻y境地。 隨著生活質(zhì)量提高，孩子們的零食品種越來(lái)越多。市婦幼保健院兒?？菩灬t(yī)生表示，現(xiàn)在的零食大多含有食品添加劑，不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，吃太多反而會(huì)對(duì)孩子的健康產(chǎn)生不良影響，兒童齲齒、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題日益凸顯。“6-12歲是孩子乳恒牙的替換時(shí)期，一旦新長(zhǎng)出的恒牙患上齲齒，齲齒就將伴隨孩子一生。”徐醫(yī)生說(shuō)，除了引導(dǎo)孩子食用健康的食品外，家長(zhǎng)對(duì)孩子的口腔保健要格外注意，讓孩子養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣。 節(jié)日掀起禮物潮，購(gòu)買須有選擇性 兒童節(jié)除了美食，很多家長(zhǎng)還會(huì)為孩子精心準(zhǔn)備禮物。童裝店、玩具店、學(xué)習(xí)用品店，這些購(gòu)買“童貨”的傳統(tǒng)去處自然也熱鬧起來(lái)。兒童節(jié)前夕，筆者走訪了我市一些銷售兒童用品的商鋪，發(fā)現(xiàn)不少商家打出了促銷廣告。在市區(qū)幾家玩具店，許多家長(zhǎng)專程帶著孩子前往，讓孩子自選玩具作為節(jié)日禮物。 “除了衣服，孩子收到最多的禮物就是玩具了，”徐先生的兒子今年5歲，因?yàn)槭羌依锏谝粋€(gè)寶寶，除了徐先生夫妻倆，家里的長(zhǎng)輩們對(duì)孩子也是寵愛(ài)有加，每年過(guò)節(jié)都會(huì)給孩子挑選不少禮物。徐先生感嘆說(shuō)，家里的玩具已堆滿好幾個(gè)大收納箱，其中不少是同事、好友送的。 “送玩具要有所選擇，一些玩具甚至?xí)诓唤?jīng)意間傷害孩子。”市婦幼保健院兒科林醫(yī)生表示，時(shí)有患兒因?yàn)橥婢吡慵牒粑蓝鴣?lái)醫(yī)院就診，今年以來(lái)已接診3例。他提醒家長(zhǎng)，要根據(jù)孩子的年齡，有選擇性地購(gòu)買玩具。 如何健康過(guò)“六一”？專家來(lái)支招 那么，如何讓孩子過(guò)一個(gè)健康、快樂(lè)的節(jié)日呢？ “家長(zhǎng)們要科學(xué)控制孩子吃零食，避免孩子節(jié)日期間過(guò)量食用，造成節(jié)日病，”市婦保院兒?？菩灬t(yī)生表示，平時(shí)家長(zhǎng)可以選擇富有營(yíng)養(yǎng)的食品作為孩子的零食，如奶制品、果蔬、堅(jiān)果類食品，并將孩子吃零食的時(shí)間安排在兩餐之間，也就是上午九、十點(diǎn)鐘和下午三、四點(diǎn)鐘，不要影響孩子的正餐。此外，不能將零食作為獎(jiǎng)勵(lì)或是安撫孩子的手段，讓孩子養(yǎng)成以吃零食作為“交換條件”的壞習(xí)慣。 兒科林醫(yī)生說(shuō)，家長(zhǎng)們選擇玩具時(shí)，一定要注意甄別，凡是有刺激性氣味的都不要送給孩子。此外，為了孩子的安全，對(duì)于年齡較小、認(rèn)知程度較低的孩子，一些含有小零件或者能組裝拆卸的玩具也不要買，避免給孩子造成意外傷害。 ...
世界衛(wèi)生組織曾提出：要通過(guò)養(yǎng)生、保健與有效預(yù)防，使人們不得病、少得病、得輕病，無(wú)病而終。同時(shí)，要充分調(diào)動(dòng)人體內(nèi)在的自我保護(hù)、調(diào)節(jié)、自愈能力。蜂產(chǎn)品以其天然、安全、無(wú)副作用、功效廣泛而備受關(guān)注。 5月19日，由中國(guó)蜂產(chǎn)品協(xié)會(huì)主辦，保健時(shí)報(bào)社、CHTV健康中國(guó)行欄目承辦的“中國(guó)蜂產(chǎn)業(yè)品牌盛典”，在北京國(guó)家會(huì)議中心召開(kāi)。大會(huì)揭曉了中國(guó)蜂蜜行業(yè)宣傳語(yǔ)：“每天一勺蜜，健康添活力”。據(jù)悉，該口號(hào)是從所征集的數(shù)以萬(wàn)計(jì)的投稿中精選改編而來(lái)，寓意堅(jiān)持食用蜂產(chǎn)品將為人類的健康加油。 參加這次大會(huì)的有中華全國(guó)供銷合作總社黨組成員王偉，原中華全國(guó)供銷合作總社監(jiān)事會(huì)副主任王啉，國(guó)務(wù)院參事、九三學(xué)社第十一屆中央委員劉志仁，中華全國(guó)供銷合作總社社團(tuán)管理部部長(zhǎng)孔培聰，中國(guó)蜂產(chǎn)品協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)楊榮，中國(guó)蜂產(chǎn)品協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)趙小川，原中國(guó)蜂產(chǎn)品協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)羅夢(mèng)傳，保健時(shí)報(bào)社社長(zhǎng)張伶俐以及北京市蠶蜂管理站站長(zhǎng)劉進(jìn)祖等多位領(lǐng)導(dǎo)和專家。 蜂蜜乃古今中外良方 蜂產(chǎn)品是如何為人們健康添活力的呢？ 會(huì)上，中國(guó)蜂產(chǎn)品協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人介紹說(shuō)，中國(guó)從漢代開(kāi)始就有人工養(yǎng)蜂采蜜的記錄，并一直延續(xù)傳承至今?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載，“石蜜、蜂子、蜜蠟”為藥中上品，具有“除百病、和百藥”的功效。蜂蜜被譽(yù)為“大自然中完美的營(yíng)養(yǎng)食品”。 在國(guó)外，古希臘人認(rèn)為蜂蜜是“天賜的禮物”；印度的《吠陀經(jīng)》則說(shuō)蜂蜜可益壽延年。 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜成分復(fù)雜，在已鑒定出的180余種物質(zhì)當(dāng)中，不乏大量葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 蜂花粉可駐顏保健 “植物一切營(yíng)養(yǎng)成分和生物活性物質(zhì)，皆濃縮于花粉之中，這是大自然的精華，是一種營(yíng)養(yǎng)最全面的食療佳品，具有強(qiáng)體力、增精神、迅速消除疲勞、美容、抗衰老的作用?！蔽覈?guó)著名醫(yī)學(xué)家、中國(guó)科學(xué)院院士葉桔泉對(duì)花粉作出如此高的評(píng)價(jià)。 近代以來(lái)的研究發(fā)現(xiàn)，蜂花粉中大量的游離氨基酸和多種維生素，有顯著的美容護(hù)膚作用；蜂花粉含有較多的超氧化物歧化酶，有助于延緩衰老。同時(shí)花粉對(duì)改善內(nèi)分泌失調(diào)、習(xí)慣性便秘等有輔助作用。 蜂花粉中含有豐富的核酸、鐵、銅、鋅等微量元素和維生素，能促進(jìn)機(jī)體的造血功能，是貧血、營(yíng)養(yǎng)不良和體質(zhì)虛弱者的最佳選擇。 蜂花粉對(duì)男性前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大有良好的輔助作用，廣泛應(yīng)用于前列腺肥大的治療。 并且，蜂花粉還是一種很好的腸胃功能調(diào)節(jié)劑。 蜂王漿有助抗輻射、強(qiáng)免疫 蜂王漿中富含140余種有益成分，被譽(yù)為“液體營(yíng)養(yǎng)黃金”。其中蛋白質(zhì)含量高，與人體血清中的白蛋白、球蛋白的比例相同，有利于人體吸收利用；共有18種氨基酸，其中有8種是人體必需氨基酸。 特別是蜂王漿里邊獨(dú)有的成分——王漿酸，在抗輻射、抑制和殺傷癌細(xì)胞方面作用顯著。 原國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)的蜂王漿類保健食品的保健功能有：增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)免疫、抗疲勞、延緩衰老、保肝護(hù)肝、抗輻射、調(diào)節(jié)血脂、潤(rùn)腸通便、改善睡眠等。 蜂膠可用來(lái)防癌、防衰老 古希臘哲學(xué)家、科學(xué)家亞里士多德在他的《動(dòng)物志》中寫道：“蜂膠可治療各種皮膚病、刀傷、割傷和一些細(xì)菌感染癥?！? 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蜂膠中含有大量的黃酮類化合物，是一種很強(qiáng)的抗氧劑，可有效清除體內(nèi)的氧自由基，防癌、防衰老。然而這種物質(zhì)人體內(nèi)不能合成，只能從飲食中攝取。所以說(shuō)，蜂膠是生命運(yùn)動(dòng)不可或缺的、用來(lái)調(diào)節(jié)機(jī)體生理功能的健康佳品。 截至2010年底，經(jīng)原衛(wèi)生部、原國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局驗(yàn)證批準(zhǔn)的蜂膠類保健食品已達(dá)250多個(gè)，確認(rèn)的保健功能有：免疫調(diào)節(jié)(增強(qiáng)免疫力)、調(diào)節(jié)血糖(輔助降血糖)、調(diào)節(jié)血脂(輔助降血脂)、輔助抑制腫瘤、抗氧化、改善睡眠、清咽潤(rùn)喉、延緩衰老、改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)、提高缺氧耐受力、緩解體力疲勞、對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用、對(duì)胃黏膜有輔助保護(hù)功能、對(duì)輻射危害有輔助保護(hù)功能等。 除此之外，蜂毒、蜂蠟、蜂巢等都各具功效?？梢哉f(shuō)，一個(gè)蜂群就是一座微型的“天然保健品廠”和 “生物制藥廠”，這個(gè)微型制造廠源源不斷地為人類貢獻(xiàn)天然營(yíng)養(yǎng)保健品。...
