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“三九補(bǔ)一冬,來年無病痛”。冬季恰當(dāng)?shù)氖朝燄B(yǎng)生,能為來年蓄積一年的能量。藥膳是藥物與食物按一定的理論與原則有機(jī)組合,隱藥于食,產(chǎn)生食養(yǎng)、食治的作用,既是餐桌上的美味佳肴,又能防病治病。

一年一度的元旦小長假即將來臨,元旦是一年的開始,少不了會有聚會,不少人在元旦就會飲食健康,那么元旦飲食要注意呢?健康餐飲應(yīng)該遵循的原則用一句話可概括為,要“吃得文明、吃得衛(wèi)生、吃得科學(xué)”。

?中醫(yī)養(yǎng)生文化源遠(yuǎn)流長,影響深遠(yuǎn),對現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展有重要的指導(dǎo)意義。我們需要將中醫(yī)學(xué)古籍重新梳理,轉(zhuǎn)化為現(xiàn)代化的語言;同時建立中醫(yī)古籍智能化信息系統(tǒng),