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作者： 新漁生物

11月29

發(fā)布于 14:35 養(yǎng)生常識(shí) 作者：

冷冷冷……你有沒(méi)有感受到驟降的氣溫？11月28日，中央氣象臺(tái)發(fā)布寒潮橙色預(yù)警，據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)最新消息，隨著寒潮主體南下，11月29日夜間開(kāi)始，南方部分地區(qū)將會(huì)出現(xiàn)雨雪轉(zhuǎn)換，

11月24

發(fā)布于 10:34 養(yǎng)生常識(shí) 作者：
眾所周知，戶外運(yùn)動(dòng)能夠有效幫助人體吸收鈣質(zhì)，但近來(lái)秋深露重，人們外出運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)的時(shí)間也逐漸減少。在氣候寒冷的秋冬季節(jié)，要重視鈣的攝入，但更要避免陷入補(bǔ)鈣壯骨的誤區(qū)。